Trainingszeiten während der Sommerferien

Aufgrund der z.T geringen Trainingsteilnahme während der Sommerferien in den letzten Jahren verschieben wir in diesem Jahr die Trainingszeiten für den Zeitraum 22. Juni bis einschließlich 03. August 2017. Wir bitten um euer Verständnis!

Montag

17:40 – 18:40 Uhr: Kick-Boxen Kinder (8 – 13 Jahre)
17:40 – 18:40 Uhr: Taekwon-Do Kinder (8 – 13 Jahre)
18:50 – 19:50 Uhr: Taekwon-Do Erwachsene (ab 14 Jahre)
20:00 – 21:00 Uhr: Kick-Boxen Erwachsene alle (ab 14 Jahre)

Dienstag

11:00 Uhr Mixed Fit

16:45 – 17: 30 Uhr: Bonsaï Kids (4 – 7 Jahre)
17:30 – 18:30 Uhr: Kick-Boxen (ab 12 Jahre)
17:30 – 18:30 Uhr: Mixed Fit OPEN GYM
18:35 – 19:35 Uhr: Lady’s Only
18:35 – 19:35 Uhr: Taekwon-Do Erwachsene (ab 14 Jahre)
19:45 – 21:00 Uhr: Thai -Boxen (ab 14 Jahre)

 

Mittwoch

17:40 – 18:40 Uhr: Taekwon-Do Kinder (8 – 13 Jahre)
17:40 – 18:40 Uhr: Kick-Boxen Kinder (8 – 13 Jahre)
18:50 – 19:50 Uhr: Kick-Boxen Erwachsene Basic (ab 14 Jahre)
19:50 – 20:30 Uhr: Kick-Boxen Erwachsene Premium
20:30 – Uhr: Mixed Fit

Donnerstag

11:00 Uhr Mixed Fit

16:45 – 17:30 Uhr: Bonsaï Kids (4 – 7 Jahre)
17:30 – 18:30 Uhr: Kick-Boxen (ab 12 Jahre) / Pointfighting
18:35 – 19:55 Uhr: Thai-Boxen (ab 14 Jahre)
20:00 – 21:00 Uhr: Lady’s Only
20:00 Uhr: Mixed Fit

 

Freitag

17:00 – 18:00 Uhr: Taekwon-Do Kinder (8 – 13 Jahre)
18:10 –  19:10 Uhr: Taekwon-Do Erwachsene (ab 14 Jahre)
19:20 Uhr: Mixed Fit

Samstag

11:45 – 12:45 Uhr Mixed Fit

12:50 – 13;50 Uhr: Kick-Boxen Kinder (8 – 13 Jahre)
14:00 – 15:00 Uhr: Kick-Boxen Erwachsene Basic (ab 14 Jahre)
15:00 – 15:30 Uhr Premium

Reguläre Trainingszeiten

Kick-Boxen

Altersgruppe 8-13 Jahre

Montag 16:30 – 17:30 Uhr
Mittwoch 17:40 – 18:40 Uhr
Samstag 12:50 – 13:50 Uhr

Altersgruppe ab 12 Jahre

Dienstag 17:10 – 18:25 Uhr
Donnerstag 17:10 – 18:25 Uhr

Altersgruppe ab 14 Jahre

Montag 20:00 – 21:00 Uhr
Mittwoch 18:50 – 19:50 Uhr
Samstag 14:00 – 15:00 Uhr

Taekwon-Do

Altersgruppe 8-13 Jahre

Montag 17:40 – 18:40 Uhr
Mittwoch 16:30 – 17:30 Uhr
Freitag 17:00 – 18:00 Uhr

Altersgruppe ab 14 Jahre

Montag 18:50 – 19:50 Uhr
Dienstag 18:35 – 19:35 Uhr
Freitag 18:10 – 19:30 Uhr

Thai-Boxen/K1

Altersgruppe ab 14 Jahre

Dienstag 19:45 – 21:00 Uhr
Donnerstag 18:35 – 19:55 Uhr

Pointfighting

Altersgruppe ab 8 Jahre

Donnerstag 17:10 – 18:25 Uhr

Bonsai Kids

Altersgruppe 4 – 7 Jahre

Dienstag 16:10 – 17:00 Uhr
Donnerstag 16:10 – 17:00 Uhr

Lady’s only

Altersgruppe ab 14 Jahre

Dienstag 18:35 – 19:35 Uhr
Donnerstag 20:00 – 21:00 Uhr

Mixed Fitness

Altersgruppe ab 14 Jahre

Dienstag 11:00 – 11:45 Uhr
Dienstag 17:10 – 18:30 Uhr Open Gym
Mittwoch 20:50 – 21:35 Uhr
Donnerstag 11:00 – 11:45 Uhr
Donnerstag 20:00 – 20:45 Uhr
Freitag 19:30 – 20:15 Uhr
Samstag 11:45 – 12:30 Uhr

Premium – Training

Kick-Boxen / Thai- Boxen – K1 / Taekwon-Do / Pointfighting
Mittwoch 19:50 – 20:50 Uhr
Samstag 15:00 – 16:00 Uhr

MMA – Grappling

Training nach Vereinbarung